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　　&emsp；&emsp；1、瑜伽是一個漢語詞匯，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來樂競體育，其含意為“一律”樂競體育、“聯(lián)合”或“調(diào)和”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上學(xué)宗派中的一系，尋求“梵我合一”的原因與設(shè)施瑜伽。而今多人所稱的瑜伽則重假使一系列的修身養(yǎng)心設(shè)施。&emsp；&emsp；2、約莫正在公元前300年瑜伽，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽正在其根蒂上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完全的八支體例。瑜伽是一個通過提拔認識，幫幫人類滿盈表現(xiàn)潛能的體例。

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　　1、瑜伽是一個漢語詞匯，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一律”、“聯(lián)合”或“調(diào)和”。瑜伽源于古印度，是古印度六大形而上學(xué)宗派中的一系瑜伽，尋求“梵我合一”的原因與設(shè)施。而今多人所稱的瑜伽則重假使一系列的修身養(yǎng)心設(shè)施。

　　2、約莫正在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali）創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽正在其根蒂上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完全的八支體例。瑜伽是一個通過提拔認識樂競體育什么是瑜伽瑜伽先容，幫幫人類滿盈表現(xiàn)潛能的體例。

　　3、瑜伽神情利用迂腐而易于擔任的方法，改正人們心理、心境、激情和心靈方面的才能，是一種到達身體、精神與心靈調(diào)和同一的運動辦法，包含調(diào)身的法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥思法等，以達至身心的合一。

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